A menstruação é um fenômeno feminino que ocorre na adolescência e que vem acompanhada de diversas dúvidas e crenças que confundem a cabeça das mulheres. Muitas acreditam que o sangue eliminado mensalmente é ‘sujo’ ou questionam se é possível contrair doenças sexualmente transmissíveis durante o período.
Confira a seguir os principais mitos e verdades sobre esse assunto de acordo com a ginecologista e obstetra, Maria Elisa Noriler:
1) Mulheres que convivem menstruam na mesma época?
MITO: Cada mulher tem um ciclo ovulatório independente, assim a convivência não interfere.
2) Andar descalça piora a cólica?
MITO: Não existe nenhum estudo que comprove essa relação.
3) A menstruação favorece o aparecimento de acne?
VERDADE: No período pré-menstrual o aumento da progesterona eleva a oleosidade das glândulas sebáceas da pele, podendo sim favorecer o aparecimento ou aumento de acne.
4) Ter relação sexual no período menstrual é mais prazeroso?
MITO: Essa questão é muito pessoal, tem mulher que prefere, mas a maioria tem um aumento da libido no meio do ciclo.
5) Suspender a menstruação faz mal à saúde?
MITO: Não, mas é necessário ter cuidado com a contracepção a longo prazo de progesterona, apenas para não ter diminuição na densidade óssea.
6) Transar menstruada aumenta o risco de transmitir doenças sexuais?
VERDADE: As DSTs são transmitidas por meio do sangue, o que faz aumentar sim o risco de contração de doenças.
7) ‘TPM’ existe?
VERDADE: A diminuição do estrogênio gera sintomas em muitas mulheres, cerca de 80% das mulheres sofrem com os sintomas.
8) Na menstruação o corpo elimina o sangue que não é útil?
MITO: Não existe sangue que não seja útil ao organismo. O da menstruação é o sangue usado pelo organismo na preparação do útero para uma possível gestação. Na ausência da gravidez, ele é expelido naturalmente e não apresenta nenhuma purificação.
9) Alguns fatores emocionais influenciam a duração e intensidade do fluxo no ciclo menstrual?
VERDADE: Os fatores emocionais influenciam a ovulação e muitas mulheres podem não menstruar por determinados ciclos, e quando isso ocorre o próximo ciclo pode ter o fluxo mais intenso.
10) Praticar atividade física regular e ingerir chocolates melhoram a TPM?
VERDADE: Os exercícios físicos e a ingestão de chocolates liberam no corpo o hormônio da felicidade, a endorfina. Como algumas características da TPM são tristeza, melancolia e depressão, esses atos dão um alívio aos sintomas.
